Engga latihan jadi menggendut, latihan jadi imunitas badan berkurang. Saya menolak untuk minum suplemen whatsoever juga, tubuh punya cara sendiri untuk bekerja optimal, memasukan suplemen yg tidak perlu dan berkesan coba2 seperti mendeklarasi racun masuk ke tubuh kita.
Beda dengan obat. Sakit adalah mekanisme tubuh memberitahu kita something wrong and I cant handle it alone. Jadi wajar kalau minum obat dan di administer sama dokter kompeten.
Perlu cari titik tubuh ok dengan latihan dan efek latihan masih terasa.
vragantha 