On getting fat

Tiap kali gw cek berat badan gw yang segitu2 aja gw mulai bertanya apa yang terjadi sebenarnya? Gw bukan tipikal orang yg ‘body minded’ per se, tapi.. sepertinya kesehatan gw mulai terganggu. Dengan banyaknya atau cepetnya terkena wabah flu dikantor atau naik tangga yang harus ngos2an.

gym

Gw masih nge gym rutin. Cuma berenang dan lari. And I feel great, kadang2 pop in di BJJ class buat gulet dikit.

Food

Interesting enough, gw engga makan sebanyak dahulu. Kecuali ada acara social macem temen traktiran atau weekend dah stress.

So why?

Teori pertama adalah umur. Gw engga seaktif seperti dulu kala, gw engga drive my own car, gw jarang jalan kaki dan tiap lunch tinggal ganti lift doang.

Teori kedua adalah banyaknya binge eating, kalau kantor hectic tiba2 aja ada coklat dimeja gw haha.

Teori ketiga adalah soal resolusi gw tahun lalu soal gw bakalan lebih sosial dan sharing knowledge, ternyata minimal saya bersosialisasi dengan orang seminggu 2x dan end up di coffee shop atau ice cream.

Solusi

Ini sepertinya chicken and egg. Antara gw hentikan kebocoran atau percepat laju kendaraan saya. Atau mungkin keduanya(yeah right). Which one to choose.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s