Masa pandemi ini memang sulit, ada baiknya sebelum pulang kerumah atau selesai kerja untuk diam sejenak dan declutter.
Declutter bisa dilakukan dengan apapun, misal dengan membaca buku yang sangat irrelevant, dengerin musik yg disuka atau bahkan nonton acara jepang ga jelas.
Pokoknya doing something untuk buang pengaruh negatif dari lingkungan kerja dan jangan sampe dibawa ke rumah.
Emosi yg jelek akan membuat keadaan rumah jelek, istirahat engga beres, keluarga ga terurus.
Sehari dua hari tiga hari, lama2 bakalan lebih menumpuk dan entah tujuan awal kerja untuk bawa bahagia ke keluarga malah jadi bawa bencana.
Keadaan yg kerja dari rumah, ini bisa membuat batas antara kantor dan rumah menjadi tidak jelas. Anjing dikantor beda dengan anjing dirumah, satu layak digebuk satu buat disayang.
Punya space khusus atau penanda kantor sedang on atau off. Kalau saya dengan setelah kantor selesai, tutup semua akses dari kantor, laptop kantor diganti dengan laptop rumah, meskipun saya tidak akan menggunakan laptop rumah.
Semoga kita semua bisa selamat dari pandemi ini.
vragantha 